第5章道具の選び方 ― オナホールとローションを味方にする｜男性編

第5章道具の選び方 ― オナホールとローションを味方にする

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この記事の目次

オナホールの種類：まずは2つの軸で考える
道具は「癖を直す練習」にも使える
ローションの選び方
お手入れと寿命

ここからは極意の段ですね。道具は、ただ気持ちよくなるためだけのものではないんですよ。自分の感じ方を知る物差しにも、癖をほどく練習台にもなってくれます。上手に選んで、あなたの道の相棒にしてあげてくださいね。

オナホールの種類：まずは2つの軸で考える

男性用のマスターベーション補助具（オナホール）は、大きく分けて、次の2つの見方で整理すると選びやすくなります。

繰り返し使うタイプか、使い捨てタイプか
刺激がやわらかい（ソフト）か、強め（ハード）か

使い捨てタイプは、はじめからローションが入っていて、使ったらそのまま捨てられるものが多いです。洗ったり乾かしたりする手間がかかりません。清潔に保つのが楽なので、初めての人に向いています。練習のために、刺激の段階を細かく試したい人にも向いています。一方で、1回ごとにお金がかかります。

繰り返し使うタイプは、1個あたりのお金をおさえやすいです。素材の厚みや、中のつくり（ひだ・でこぼこなど）の種類も豊富です。そのかわり、毎回洗って乾かすことが欠かせません。

ソフトとハードは、締めつけや中のでこぼこによる、刺激の強さの違いです。ハードは、短い時間で強く感じやすいです。ソフトは、腟の中の刺激に近い、やわらかな感触をめざしたものが多くなっています。電動で、ふるえや吸いこみを加えるタイプもあります。ただ、刺激が強くなりやすいです。癖を直したい時期には、まず手で動かすものから始めるのがおすすめです。

道具は「癖を直す練習」にも使える

第4章でお話ししたように、国内の泌尿器科では「射精の練習（射精リハビリテーション）」が行われています。固さの違う補助具を使って、強い刺激から弱い刺激へ、少しずつ慣らしていく方法です。腟の中で射精できない悩み（腟内射精障害）のある16人が、この方法に取り組んだ報告があります。12人が、補助具の中で射精できるようになりました（Kobori ら, 2012）。ただし、パートナーとの射精まで届いたのは5人です。人数が少なく、比べるグループもない報告です。メーカーからも、練習用の使い捨てカップが出ています。刺激の強さを、段階的に下げていけるように作られたものです。

練習に使うときの考え方は、次のとおりです。

今の自分が無理なく届く強さのものから始める
そこで安定して届けるようになったら、一段やわらかいものへ移る
いちばんやわらかいもので届くことを目標にする。途中で届かない日があっても、ひとつ前に戻ればよい
手に持った道具を強く握りしめない。握る力で刺激を足してしまうと、練習の意味が薄れる

ローションの選び方

道具にはローションが欠かせません。基本は水性です。洗い流しやすく、多くの素材に使えます。シリコーン性は、すべりが長く続きます。ただ、シリコーン製の道具を傷めることがあります。組み合わせる前に、道具の説明書きを確かめてください。油性は、道具の素材を傷めたり、ゴムの一種（ラテックス）でできたコンドームを弱めたりします。なので、一緒には使わないのが無難です。

また、「濃さ（浸透圧）」がとても高い水性ジェルについて、実験で細胞や組織が傷んだという報告があります（Dezzutti ら, 2012）。これは、腟や直腸の組織を使った実験室での結果です。陰茎への影響を、直接調べたものではありません。しみる、かゆいなどを感じたら、体液に近い濃さをうたう製品や、別の種類に替えてみるとよいでしょう。

お手入れと寿命

繰り返し使うタイプは、使い終わったらすぐ、ぬるま湯で中のローションを洗い流します。裏返せるものは裏返して、しっかり乾かします。やわらかい素材の多くは、表面に細かな穴があります。そのため、汚れや菌が残りやすいとされています。乾かしたら、ほかの道具とくっつかないよう、ひとつずつ分けてしまいましょう。

道具を人と一緒に使うことにも、注意が必要です。女性12人が使った、ふるえる道具（振動具）を調べた研究があります。使った直後だけでなく、市販のクリーナーで洗ったあとも、道具の表面からウイルスが見つかることがありました。子宮頸がんなどの原因になる、ヒトパピローマウイルス（HPV）です。とくにやわらかい素材（TPE）のほうでは、洗って24時間たっても残っている例がありました（Anderson ら, 2014）。男性用の道具を調べたものではありません。それでも、道具は自分専用にして、人と共有しないのが安心です。

ひび割れ、べたつき、変色、洗っても消えないにおいが出てきたら、買い替えの合図です。使っていて痛み、傷、出血があったら、すぐに使うのをやめてください。

道具選びにも、人それぞれの「ちょうどいい」があるんですよ。やわらかすぎても、強すぎても、それは失敗ではなく、あなたを知るための大切な手がかり。いろいろ試して、自分の物差しを育てていきましょうね。

修行のお題　今使っている道具（または手）の刺激を「強い・ふつう・やわらかい」のどれに当たるか書き出してみましょう。そのうえで、次に試すなら「一段やわらかい」ものは何か、1つだけ決めてメモしてくださいね。